CORSI DI DANZA

imageLa danza è una disciplina che si estende in un campo molto vasto, non solo perché esistono molte forme di danza, ma, anche perché è l’arte del corpo in movimento. Per quanto riguarda la storia della danza come forma d’arte dello spettacolo, da sempre, questa arte ha costituito uno dei livelli espressivi del teatro.

La danza, sia nel tempo che nello spazio, si è sviluppata in numerose forme. Le denominazioni che seguono riguardano per lo più la sua evoluzione come arte dello spettacolo. Se ne possono trovare diversi generi, come la danza classica, la danza moderna e quella contemporanea.

 

I CORSI DI DANZA DAI PIÙ PICCOLI AI PIÙ GRANDI SONO ATTUALMENTE TENUTI CON CURA E PROFESSIONALITÀ DALL’INSEGNANTE MARIANNE SALEMI.

FILIPPO CHIAPPARRONE

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Filippo CHIAPPARRONE. Inizia la sua esperienza in una palestra di testaccio all’età di 9 anni all’orquando il papà ex pugule professionista lo iscrive per “canalizzare” una certa “esuberanza.”
Continua nella pratica del pugilato sconfinando in altri sport da combattimento quali kick boxe K1 Graplling.  Nel corso degli anni consegue la qualifica di tecnico di Kick boxe e K1 con la FIKB. di tecnico di soft boxe, boxe Light e tecnico di pugilato in seno alla FPI. Vanta più di 250 match da tecnico ed ha avuto il piacere di accompagnare ed assistere negli anni come maestro pugili professionisti neo professionisti élite dilettanti e tutte le categorie agonistiche giovanili del pugilato olimpico. Crea la società FIGHT CO.  per gli sport da combattimento il cui motto è SOLDI E PAURA MAI AVUTI. Il suo credo è “contaminazione ” fra tutti gli sport da combattimento. Tutti possono imparare da tutti.

SARA DI BATTISTA

saraINSEGNATE DI BACHATA E REGGAETON del circuito salsasulserio.

ENRICO LUCATELLI

INSEGNATE DI AIKIDO

ORARIO STAGIONE 2018/2019

Scarica l’ORARIO in formato PDF dell’anno sportivo 2018-2019

 

 

Oppure visualizzalo direttamente all’interno del nostro sito: ORARIO_2018-2019

 

 

Per noi aggiornarvi continuamente sulla struttura e sulle attività è una priorità!

 

LEZIONI DIMOSTRATIVE SETTEMBRE 2018

GIORNATE DIMOSTRATIVE DEI NUOVI CORSI PER LA STAGIONE SPORTIVA 2018/2019.

 

LE LEZIONI SONO GRATUITE E NON OCCORRE LA VOSTRA PRENOTAZIONE…

 


 

PILATES

 LUNEDI 18 SETTEMBRE

ORE 20.10

 

 BACHATA MODERNA 

MERCOLEDÌ 28 SETTEMBRE

ORE 20:30 principianti

ORE 21:30 intermedi

ORE 22.30 avanzati     

 

HIP HOP

MARTEDI 19 SETTEMBRE

ORE 17:30 primo livello 

ORE 18:30 secondo livello

 

KIZOMBA 

MERCOLEDI 20/ 27  SETTEMBRE

ORE 20:30 principianti 

 ORE 22:30 intermedi

 

REGGAETON

MERCOLEDI 27 SETTEMBRE

ORE 19:30 livello open

 

 SON

MARTEDI 26 SETTEMBRE

ORE 21.30 livello open

 

SALSA BASE

MARTEDI 26 SETTEMBRE

ORE 20:30

 

ACCADEMICO

GIOVEDÌ 28 SETTEMBRE

ORE 22:30

 

SALSA INTERMEDI 

MARTEDÌ 26 SETTEMBRE 

ORE 22.30

 

SALSA AVANZATI

GIOVEDÌ 28 SETTEMBRE

ORE 20:30

 

AIKIDO

MARTEDÌ 19 SETTEMBRE

ORE 18:30

 

BACHATA FUSION

GIOVEDÌ 29 SETTEMBRE

ORE 21:30 livello int/ava

 

ALLENAMENTO FUNZIONALE

 MARTEDI 12 SETTEMBRE

ORE 20:30

 

PUGILATO

VENERDI 1 SETTEMBRE

ORE 18:00 livello baby 6-12 anni 

ORE 19:00 primo turno

ORD 20:30 secondo turno

 

TAEKWONDO

LUNEDÌ 4 SETTEMBRE

ORE 17:30 livello 1

ORE 18:30 livello 2

 

COREOGRAFICI

LUNEDI 25 SETTEMBRE

ORE 17:15 under 9

ORE 18:15 under 15

ORE 19.30 principianti adulti

ORE 20.30 avanzati adulti

 

DANZA

MARTEDI 26 SETTEMBRE

ORE 17:00 4-6 anni

ORE 18:00 7-10 anni

ORE 19:00 over 11 anni

 

 


Corso di Pilates


Il Pilates
è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.
Il metodo Pilates non ha marchio di registrazione per cui ogni insegnante di educazione fisica motoria lo può adattare al suo stile e alla sua personalità, ma si deve rifare ai principi basilari del Pilates che sono sei:

  • Respirazione
  • Baricentro
  • Precisione
  • Concentrazione
  • Controllo
  • Fluidità

Il corso di Pilates è tenuto dall’insegnante DEBORAH RENZONI

Orario del corso di Pilates

Corso di Taekwondo

Il Taekwondo è un’arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto pieno nato fra gli anni ’50 e ’60 (nonché sport nazionale in Corea del Sud) basato principalmente sull’uso di tecniche di calcio, nonché l’arte marziale che conta il maggior numero di praticanti in tutto il mondo.
Combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale, alla pratica agonistica soprattutto come sport olimpico, ma anche come esercizio ed in alcuni casi filosofia e meditazione.
In una disciplina marziale come il taekwondo sono presenti dei gradi, rappresentati dal colore della cintura che si indossa. Il colore delle cinture è associato a vari significati legati alla crescita dell’allievo nel taekwondo: dalla purezza dell’ingenuità alla cosciente impenetrabilità alla paura.

Il corso di Taekwondo è tenuto da Luca G.

Orario del corso di Taekwondo

Corsi di Function Training

Il corso di Functional Training si basa su una nuova metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale sviluppando a pieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione, ovvero la capacità che il corpo utilizza per muoversi ed orientarsi nello spazio anche nelle situazioni più difficili.
Un’attività che si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità.

Il corso di Fuctional Training è tenuto da Alessandro Aloisi

Orario del corso di Fuctional Training

Corso di Pugilato

Il Pugilato è una disciplina della FPI (Federazione Pugilistica Italiana) settore amatoriale Gym Boxe.
Attraverso il Pugilato è possibile raggiungere in breve tempo un’apprezzabile preparazione fisica ed apprendere tecniche di pugilato. La preparazione degli amatori è del tutto simile a quella degli atleti agonisti, le sedute di allenamento possono essere effettuate con dei ritmi musicali, la boxe competition è una disciplina di combattimento propedeutica al pugilato, prevede l’opposizione di due atleti senza il contatto tra di essi.

Il corso di Pugilato è tenuto da filippo chiapparrone